产妇吃花生炖猪脚需要加什么
花生胡萝卜猪蹄汤下奶的做法？
花生胡萝卜猪蹄汤下奶的做法？
用料，猪蹄 适量，2红枣 ，10姜 ，5片葱 适量料酒 ，2勺花生 ，胡萝卜 1根
步骤 1洗干净冷水下锅倒入料酒煮出血沫。
步骤 2蚕豆和花生开水泡一个小时洗干净备用。
步骤 3胡萝卜切块。
步骤 4加入清水大火煮开改小火慢炖，时间2小时以上汤更好喝。
步骤 5关火前一分钟放适量的盐调味即可。
步骤 6撒上葱花就可以开始享受美味啦
步骤七，美味又好吃的花生胡萝卜猪蹄汤下奶的做法完成开吃了。
七星猪蹄下奶做法？
主料
猪蹄适量
辅料
姜片、葱段、料酒、八角、桂皮各适量。
1、猪蹄洗干净，切成小块的。在锅中放入清水，把猪蹄放到锅里，开大火煮。在煮之前一定要清洗掉猪蹄的表面脏东西和猪毛哦。
2、大火烧开，水开了之后在锅里加入料酒和葱段，继续煮5分钟。
3、煮好之后关火，把猪蹄捞起来，水倒掉。并且去清水冲洗猪蹄，把猪蹄上面的泡沫和别的东西冲掉，沥干水分放好。
4、把洗好的猪蹄放到高压锅中，并且加入蒜、姜、八角、桂皮等辅料，放入适量的清水，水的分量以淹没食材为准。
5、开大火，把汤煮开。水开之后把大火转成小火，慢慢的继续熬一个小时。一个小时之后就可以做好了，出锅之前记得加食盐调味。
产妇下奶猪蹄汤做法？
下奶猪蹄汤的做法如下:首先，将猪蹄洗净，用沸水烫过，然后在沸水中放入猪蹄，葱姜料酒煮沸15分钟，再把猪蹄倒出洗净，在炖锅中加入少许开水，再加少许葱姜酒，慢火炖2小时以上，再加适量黄豆及大枣一起炖煮，均可起到下奶的作用。
月子里猪脚炖花生能吃吗？
月子期间的女性是可以吃猪脚炖花生的，因为这种食物能够有效的促进乳汁的分泌，产后的女性有时候为了促进乳汁分泌可能吃的比较油腻，其实这个如果过于的油腻，不利于乳汁分泌，一般平时的时候需要注意做到营养均衡，荤素搭配，这样才能有效的促进乳汁分泌。
哺乳期吃蹄膀汤怎么做？
哺乳期妈妈猪脚汤做法 黄豆炖猪蹄汤
准备材料：猪蹄1个，黄豆一把，食盐适量，葱花，姜丝，黄酒少许。
做法：
1、黄豆因为要浸泡软才下锅煮汤，所以宝妈们要提前1小时浸泡黄豆。
2、姜洗净后切成片备用，大葱切成段(至于多长的段就要看个人喜好了。)
3、煮开一锅水，放入猪蹄烫1分钟捞起将毛拔干净(用眉夹，哈哈哈)，然后切成大块。
4、原锅另换一锅水，放入猪蹄块和清水、姜丝，煮开后撇去血沫。
5、往锅里面加入黄酒、黄豆，盖上盖子，用小火焖煮，煮到半酥的时候，继续煮1小时。
6、在煮好出锅的时候在上面撒上葱花就可以了。