孕期糖尿病控糖能降下来吗
头胎妊娠糖尿病二胎需要提前预防吗？
头胎妊娠糖尿病二胎需要提前预防吗？
感谢你的邀请，关于妊娠糖尿病真的困扰很多宝妈
因为我是一个二胎的准宝妈，我在一胎的时候就有妊娠期糖尿病。亿台的时候，嗯，糖耐测试一小时大概是10点多两小时，大概是9点多，当时医生已经说是超标了，属于妊娠期糖尿病，那个时候是2016年，而且我们家族也有那个糖尿病的病史，那是当时医生只是建议说回去自己控制一下血糖，然后实时监测，少吃一些含糖量比较高的食物，大概这样子，宝宝生下来6.4斤，没有超重。生完宝宝之后也再也没注意过自己的血糖问题，只是偶尔监测一下自己的空腹血糖，不高就完事了。
今年呢2020年，是已经怀了第二胎了，再做糖耐的时候餐后一小时是10点多，二小时11点多，依然是妊娠期糖尿病，而且数值比一胎要高些，我本人其实没有很在意这件事，但是医院大夫坚决让我进营养科进行调整，营养科大夫根据我的情况要求我餐后两小时血糖7以下，并且控制体重，我目前是孕8个月体重增长了28斤，她要求我体重只降不升，并为我设计了一套饮食规划，
给你看下内容：不许吃大米，少吃面食，要吃杂粮米饭和杂粮馒头，不吃任何水果只能吃西红柿，喝脱脂牛奶，不能吃肥肉和高油高盐的食物，不能喝酸奶，每天喝1500毫升的水，每餐只吃9分饱，餐后必须运动20分钟以上可以散步，加餐可以吃松子10个，核桃2个，西红柿2-6个，杂粮饼干，煮鸡蛋等，鸡蛋可以煮也可以炒着吃，每天必须多吃青菜，吃一小块瘦肉，最好是酱牛肉，鸡肉。不许吃带馅的任何东西，不和肉汤，可以喝蔬菜汤，不能喝粥，面条只能吃过水面条。
这个食谱听起来很难实施，不过真的做起来好像没那么难，我觉得吃的很丰富很健康，重要的是血糖真的可以控制下来，体重也没有增长，很神奇。所以你如果想备孕二胎的话，饮食上可以适当做些调整的，不必我这样苛刻，但是主食以杂粮为主很有效，希望你能怀上一个健康的宝宝，自己也不要受孕期糖尿病的困扰。
孕期血糖高需要控制水果吗？
不知道您唐筛实验的结果怎么样。如果正常，没有妊娠期糖尿病的症状，孕期吃一些甜度低的水果是没有问题的，但是要控制摄入量。《中国居民膳食指南2016》建议每日水果的推荐量为200-350克。如果是苹果的话，差不多一个网球那么大小的量，应该就差不多200克了。
针对妊娠期糖尿病的检查简称为“唐筛”。“唐筛”多在妊娠24-28周内进行。
具体方法是筛查前空腹12小时，将50克葡萄糖粉溶于200毫升的水中5分钟之内，喝完喝后开始计时，1小时后，开始检测血糖，如果血糖≥ 7.8mmol/L，胸围唐山异常需要进一步进行糖耐量，
【糖尿病对孕妇和胎儿的危害极大】
妊娠期糖尿病对母亲和胎儿的危害都是很大的。当孕妇血糖升高，多余的糖将会通过胎盘，到达胎儿体内，使胎儿发生高血糖。胎儿血糖一旦升高，会分泌出更多的胰岛素，而血液中过量的血糖和胰岛素会让胎儿生成更多的脂肪，蛋白质，体重也会增加，最后导致形成巨大，而妊娠期糖尿病胎儿的畸形率为6%～8%。远远高于非糖尿病孕妇，除了对胎儿不例外，糖尿病对孕妇的影响也是多方面。容易导致怀孕早期自然流产，产道损伤，剖宫产的概率增高。由于产程长，还容易发生产后出血。
妊娠期对血糖的监控一定格外的重视。