临床数据显示，糖尿病患者在秋冬季节住院比例是春夏季的2至3倍。为了度过这个“多事之秋”，糖友们需要从早秋开始做好三件重要的事情：控制血糖水平、预防并发症，并保障自身安全。以下是针对糖尿病防控的一些关键措施。
秋冬季防控糖尿病的关键措施
预防感染及时调整生活方式
秋季气候多变，易引发呼吸道和肠道感染等疾病，加剧糖尿病患者的症状，导致血糖升高。特别是老年患者，更容易诱发糖尿病酮症酸中毒。因此，糖友们应注意保持室内空气流通，避免交叉感染；同时合理安排作息时间，增强体质，适当锻炼，提高免疫力，有效预防感染的发生。
关注餐后血糖，科学膳食调节
天气转凉后，人们往往食欲增加，热量摄入增多，导致餐后血糖波动。寒冷刺激会使交感神经兴奋，促使儿茶酚胺类物质分泌增加，进而影响血糖水平。因此，在秋冬季节，糖尿病患者需特别关注餐后血糖的监测，控制饮食热量，避免大量碳水化合物和高脂肪食物的摄入，合理安排膳食结构，科学