孕妇吃亚麻酸有什么好处 有人说紫苏籽油富含欧米伽3亚麻酸,而核桃油也含亚麻酸,哪种更适合孕妇食用?

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有人说紫苏籽油富含欧米伽3亚麻酸,而核桃油也含亚麻酸,哪种更适合孕妇食用?生命的