孕妇缺钙对胎儿的影响和危害
没有缺钙史的孕妇需要补钙吗？
没有缺钙史的孕妇需要补钙吗？
缺钙只有验血才能知道，猜测不准确。只能补钙。如果补钙过多，会造成胎儿骨骼过硬，给生产带来不便。钙过多会加速胎盘老化，影响胎儿健康。因此，钙可以 不要乱补。
一般不需要专门补钙，也不应该通过食物来补充。虽然吸收比小，但也是可以的。如果缺钙，通过食补可能会很慢才见效，所以需要一些营养素来补钙！
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孕妇是不是一定要补钙吗？
专家建议，孕妇应通过其他途径补充钙，主要是饮食，妊娠早期约300—600毫克，妊娠中晚期约400—800毫克。2孕妇一般在怀孕20周后开始补钙。怀孕27周和28周后，随着胎儿的快速生长，补钙肯定是需要的，不补钙的孕妇 不喜欢肉类和豆制品应该早点开始。孕妇每天需要1000~1500毫克的钙。除了从食物中获取，他们还需要添加600毫克左右。通常医生给孕妇开的量一天也就几百毫克，不会过量。孕妇严重缺钙会导致日后佝偻病，产后骨质疏松。这些病远比孕期坚持补钙麻烦。补钙可以全天进行，因为晚上钙流失的多，所以晚饭后补钙效果更好。