孕前注意事项和饮食禁忌
备孕期间能吃海鲜吗，饮食有什么禁忌？
备孕期间能吃海鲜吗，饮食有什么禁忌？
孕期可以吃海鲜，但是一定要注意吃新鲜的海鲜，保证卫生，不要引起腹泻或者过敏。怀孕期间没有明显的饮食禁忌，但不要。;不要抽烟、喝酒、滥用药物，不要做放射性测试，不要吸烟。;不要碰宠物。而且双方在备孕时都要做孕前检查。
孕前准备及注意事项？
怀孕前最好抽血检测四种病毒。如果发现了，可以及时治疗。最好提前一个月抽血检测四种病毒。时间越短越有效。
TORCH四病毒包括巨细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒、弓形虫等。如果在怀孕期间感染，可能会导致流产或脑积水和儿童营养不良。夫妻双方最好做一次携带者筛查，消除隐性遗传病风险。
备孕女性如何合理饮食？
在怀孕期间，很多女性会收到周围人的各种建议。你可以 不要吃这个，你应该多吃那个。事实上，这些建议大多并不准确。:，这里有一些怀孕期间需要遵循的饮食原则。
最好停止饥饿减肥，用低碳水减肥，在准备生孩子前六个月避开山谷。
2.在孕前体检中，如果发现营养不良。比如贫血，缺锌等。，应该咨询营养师和营养专业人士，及时增加营养，必要时补充营养制剂，等到营养状况好转后再怀孕。
3.远离高度加工食品、嗜好食品和油腻食品。
4.尽量不吃油炸和烟熏食品，远离油烟和烧烤烟雾，因为其中含有致癌物质。
5.唐 不要喝酒，少喝咖啡，少喝碳酸饮料和其他甜饮料。
6.提高三餐的饮食质量，多吃新鲜天然的食材，如新鲜绿叶蔬菜、新鲜水果等。牛奶豆浆，非油炸鱼虾。