一分钟快速记忆法
一分钟注意记忆法？
一分钟注意力记忆法？
1.利用最佳记忆时间提高记忆效率。每天早上和晚上睡觉前是记忆的最佳时间。选择你认为大而复杂的记忆内容，早上记住，晚上睡觉前复习，加深记忆。
2.阅读、理解和记忆。例如，背诵一首唐诗。古人的智慧和才华令人敬畏。每一首诗要么充满深情，要么充满希望，要么讲述一个故事，要么描绘一个美丽的场景。只有理解了深层含义，我们才能把诗中的上下句联系起来，更有效地记住它们。
3.使用多感官记忆。视觉记忆、听觉记忆、嗅觉记忆、触觉记忆等。眼睛看，耳朵听，嘴巴读。 混合记忆效果最好。俗话说口到、眼到、心到，各部位合作，往往达到出其不意的效果。
4.重复记忆。不果你不想忘记，重复你的记忆。有意义的信息通常需要重复13次以上才能被记住。
7步记忆法保持长期记忆：
(1)刚记忆
(2)半小时后重复记忆
(3)三小时后重复记忆
(4)一天后重复记忆
(5)一周后重复记忆
(6)一个月后重复记忆
(7)三个月后重复记忆
5.颜色记忆。世界上记忆力最好的美国勃朗特大师提出了两种最能引起人们视觉反应的神经原体，一种是红色，另一种是蓝色。它对记忆的增强有很大的影响。我们可以用红色和蓝色分开标记记忆的关键部分，然后记住。
一分钟注意记忆法？
晚上7点打开电视，看央视新闻联播，听新闻联播的速度，让孩子按照新闻联播的速度阅读课文，定时60秒，然后数一数字。常规新闻联播每分钟250-270个单词，看看你的孩子一分钟有多少个单词？即使在这个范围内，也是合格的。
第二:你给孩子看最快的阅读速度，看看一分钟能读多少字。孩子准备好后，你可以报一个页数，比如55页，然后定期60秒，看看你能读多少字。这因人而异，大约400字。