随着夏季气温的升高，人体皮下血管扩张，皮肤血流量比平时增加3-5倍，回到心脏的血流量也显著增多，这样势必加重心脏的负担。这种情况下，心脏需要更多的氧气和营养来维持正常运作，容易导致心脏负荷过重，从而诱发心脏病发。
夏季心脏病易发的六大因素
高温状态下的生理变化
在高温状态下，人体交感神经兴奋性增高，导致心率加快，同时冠状动脉也会收缩，增加了心脏的工作量。这种生理变化使得心脏容易处于亢奋状态，增加了心血管系统的负荷，进一步加剧了心脏疾病的风险。
水分丢失引发血液黏稠度升高
夏天出汗多，人体水分通过汗液大量蒸发，导致血液黏稠度升高。当血液黏稠度达到一定程度时，会出现血液凝固倾向，增加了缺血或心脑血管堵塞的可能性，严重时甚至引发心肌梗死或脑卒中等严重后果。
闷热天气与情绪紊乱
在闷热的天气里，人们的情绪容易烦躁，植物神经也会紊乱。长时间处于高温环境下情绪烦闷，容易导致紧张和抑郁情绪，进而增加猝死、心梗等心血管事件的风险。因此，在夏季尤其要注意保持心情愉快，避免情绪波动对心脏的不良影响。
夜晚睡眠不足对心脏健康的影响
夏季夜晚天气燥热，昼长夜短，导致人们往往无法获得充足的睡眠。睡眠不足是心脑血管疾病的重要诱因之一，长期睡眠不足会影响身体生物钟，加重心脏负担，增加心脏病的发作风险。
空气湿度和缺氧引发心脑血管问题
夏季空气湿度增高，含氧量降低，容易导致缺氧现象。对于患有高血压、冠心病或脑动脉硬化的人来说，由于心脑血管已经存在不同程度的狭窄，缺氧会进一步加重心脑血管问题，增加心脏病发作的可能性。因此，夏季应特别注意保持室内空气流通，避免长时间暴露在潮湿闷热的环境中。
通过以上六大因素易导致夏季心脏病易发的分析，我们可以看到夏季对心脏健康的挑战。要预防夏季心脏病的发作，除了注意调节好自己的生活作息外，还需要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，保持情绪稳定，定期进行体检并遵医嘱服用药物，这样才能有效地降低心脏病发作的风险，让夏季过得更加健康安全。