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冬天运动前要热身吗 冬天运动前要热身吗?
发布于 2024-01-10
冬天是进行户外运动的好时机,但在寒冷的气温下,我们需要特别注意热身的重要性。本文将探讨为什么冬天运动前要热身以及如何正确进行热身,以保护我们的身体健康。
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