跳绳减肥瘦哪里最明显 减肥真的可以瘦胸吗,跳绳可以瘦哪里?
减肥可以瘦胸。因为除了乳房组织,胸部也有很大一部分是脂肪,通过运动减肥,本身就是消耗热量,减少脂肪,所以减少包括全身脂肪,当然,也包括胸部脂肪。跳绳是一种有氧运