鲤鱼打挺最高境界 鲤鱼打挺技巧口诀?

鲤鱼打挺技巧口诀?1、双腿并拢,平躺在坐垫上。2、双手分别放在大脑两旁撑地。3、将双腿摆起,新手的话幅度越大等下越容易起来。4、双腿迅速往下