扔铅球

扔铅球时主要用到哪些肌肉扔铅球时主要用到哪些肌肉

发布于 2024-01-09

本文将介绍扔铅球时主要用到的肌肉，包括上肢、核心肌群和下肢肌肉，并提供相应的运动训练方法，帮助读者了解和提升扔铅球技术。

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