孕妈咪

好姐妹怀孕了，有天不小摔倒了，后来说是胎动频繁怎么办？怀孕后摔倒非常容易完成流产，或者影响胎儿的健康发育。怀孕后一定要注意安全，避免摔倒和冲

适合宝妈做的孕期运动有哪些？盆底肌锻炼算吗？第一点：散步有利于增强孕妇和胎儿的免疫力。成天待在烦闷的室内，总是比较向往户外的环境。那么散步的