怎样让幼儿园孩子快速入睡
三四岁的孩子睡觉前都在干什么？如何让孩子更快的入睡？
三四岁的孩子睡觉前都在干什么？如何让孩子更快的入睡？
一般孩子难入睡都是因为父母平时的陪伴不多，或者方式有问题。
如果孩子只有在父母下班后才能见到，并且父母做不到高品质陪伴的时候，那么孩子这个时候是比较兴奋的，要求也多，容易造成入睡困难。
1要想孩子更快入睡，就要首先做到高品质陪伴，每天在孩子入睡前讲个故事，读个绘本，把这些习惯固化下来
2入睡前和孩子商量，不用手机，电脑这些干扰源。
3循序渐进地来，比如孩子一般11点入睡，那么做好高品质陪伴以后，就和孩子商量，第二天10:40入睡，一点点来，不要一下子提前一两个小时入睡，孩子是不接受的
孩子在幼儿园期间需要午睡么？
上学期可以睡一小时，下学期就一点都不用睡了，要循序渐进的午休，孩子们过度太快了也不行，毕竟他们还没有真正的上学，有的学校学前班学习的内容很多，相互攀比，孩子一天下来很累的，差一岁就差很多，中午不睡觉，我们也会给孩子安排一些活动，比如到室外活动，观察自然界，绿叶花草，观察蓝天白云，观察河流，让孩子们身心愉悦，下午就不会太累！