六个月宝宝补鱼肝油还是维生素d
鱼肝油DHA维生素D这三种宝宝能同时吃吗？
鱼肝油DHA维生素D这三种宝宝能同时吃吗？
宝宝吃鱼肝油就不用吃维生素D了，鱼肝油含有维生素A和维生素D，维生素D是脂溶性维生素，过量易引起中毒；DHA是二十二碳六烯酸，是鱼油提取的，属于不饱和脂肪酸，对脑神经传导和突触的生长发育极为有利，可促进脑神经细胞的发育，也可预防动脉粥样硬化和冠心病，DHA吃不吃都行。
如何选择鱼肝油和维生素D？
鱼肝油不推荐，维生素含量不足，环境污染导致含有有害物质新闻接连出现。
维生素ad基本上都是吃的伊可新，问题是维生素a含量过高了。
我家宝宝是纯母乳喂养，按照中国人饮食习惯，维生素a是几乎不缺的，维生素d母乳中含量很低。所以我一直都是维生素ad和维生素d交替喂，吃两天维生素d，吃一天维生素ad（当时从网上查了很久数据，通过宝宝每日需求量，维生素药剂里含量和中国人母乳含量调查算出来的，具体数据记不得了，一直就这么吃）