产后吃什么恢复身材比较快
产妇坐月子吃猪肚好还是牛肚好？产后十天了，吃什么有助于恢复？
产妇坐月子吃猪肚好还是牛肚好？产后十天了，吃什么有助于恢复？
在这个时候，无论是猪肚，还是牛肚的话，都是可以的呀，他基本上就是熬汤会比较好，一定要煮的非常的烂，才有助于消化，还有可以吃猪蹄汤，或者是乌鸡汤，还有骨头汤，吃一些鸡蛋等等，这些都是有助于恢复。 月子期间的话，最好是猪蹄，这样的话营养比较多，下奶比较多，然后恢复也比较快一点的。
哺乳期吃什么菜奶水多营养好呢？
哺乳期可以吃一些土豆，茄子等新鲜的蔬菜，也可以吃一些苹果，香蕉的水果，建议多喝一些鲫鱼汤，因为鲫鱼汤不仅营养充足，也可以有效帮助产妇下奶，也可以喝一些比较有营养的小米粥，也可以吃一些红糖，红枣，红豆等含铁，钙丰富的食物，有助于产妇补血。
月子怎么吃可以暴瘦30斤？
你好，月子怎么吃可以报，说我的话，可以选择吃的清淡一点，比如说黄瓜，苦瓜青菜之类的，对减肥有很好的作用，月子减肥的话，提前备好一些奶粉，减肥吃的比较清淡，奶水应该是不够孩子喝的，希望我的回答对你有帮助[玫瑰][玫瑰]