孕妇想吐吐不出来很严重怎么办
孕妇吐的厉害怎么办？
孕妇吐的厉害怎么办？
相信孕吐是每个怀孕的妈妈最痛苦、最折磨的一件事。教各位7个缓解孕吐的小窍门。
缓解孕吐方法1：准妈妈千万别强迫自己
尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味或者人~
也许你觉得吃什么都会觉得恶心。别急，吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。总比吃一顿明知道会全部吐出去的食物强。
缓解孕吐方法2：准妈妈可以试着吃点冷食
试着吃些凉的或室温状态下的食物。比如说水果，或者常温的稀饭
因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。所以刚刚怀孕还有反应的人接触到这些食物会把身体的反应降到最低。
缓解孕吐方法3：孕吐必不可少的零食
在床头放点饼干等简单的小零食。如果感觉到恶心又不想吃其他东西的时候；零食是个不错的选择。
晚上睡觉时有孕吐反应的时候，可以先吃上几片饼干来缓解一下孕吐的反应。
缓解孕吐方法4：少食多餐
记得你是一个怀孕有宝宝的准妈妈，所以即便是你一言不合就想吐。也不要让自己的胃空着（空腹是最容易引起恶心的）。
另外，你一定要多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心。但是就像上面说的：你还是要吃些能够提得起你胃口的东西。
缓解孕吐方法5：避免吃高脂肪食物
牛肉、红烧肉你是不能再吃了。因为它们需要更长的时间，才能消化。你想想你好不容易塞进去的肉说不定一分钟不到就吐出来了。半点营养都不会吸收到。
避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物，这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。
缓解孕吐方法6：小口喝水
有人说，不就是孕吐吗？我这也不能吃，那也要少吃。好的，我都不吃了，我每天只大口喝水，我喝肿自己行了吧？是的，不行。
不要“牛”饮！尽管喝水对预防脱水非常重要，但也不要一口气猛喝，把胃涨满，因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很频繁，可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料，这能够帮助你补充流失的电解质。
缓解孕吐方法7：避免空腹服用孕期维生素
有的准妈妈因为自己孕吐的厉害，又吃不下东西。担心害怕腹中的宝宝吸收不到营养。所以会空腹服用孕期的维生素。
怀孕吃不了东西老吐怎么办？
要多呼吸一下新鲜的空气。怀孕期间，鼻子会变得特别灵敏，而且对很多气味都过敏，所以，要打开窗户，多走到阳台上，呼吸一些新鲜的空气。
饮食上要保持清淡。在孕吐过程中，大鱼大肉是吃不下的，要多喝一些小米粥，保持饮食清淡。
吃一些酸的水果。呕吐的时候，可以适当吃一些酸的水果，或者含一些姜片在嘴里，这样胃酸感觉就不会那么强烈，也可以降低一下孕吐的感觉。
保持开心愉快的心情。几乎每一个孕妇都会经历孕吐的这一过程，所以，不要觉得大惊小怪，有的孕妇在呕吐这段时间，喝开水都都会吐，体重会下降很多，这些都不用担心，保持一颗开心愉快的心情最重要哦。
喝一些盐水补充身体里的能量。呕吐的过程中，身体会严重缺水，如果不及时补充一些能量，会感觉头晕，全身没力气，所以，适当喝一些盐水，补充一下能量吧。
多出去走走，不要一直呆在屋子里。多出去走走，转移一下注意力，不要把精力都集中在呕吐这件事情上，去公园散散步。
不能吃别勉强吃，因为勉强吃下去的，不吐的都会吐出来，还有一个心情要好，心情不好也会加重呕吐，严重了脱水了可以去医院打营养针，想吃什么就吃，不想吃就不要吃。
孕吐在孕期是会持续一个月的，不过也听说过有孕期一直吐的。
缓解的两个方法
1、就是你吃完立马躺着，会舒服些，就不会吐，当然，如果吐了，一定要继续吃点，要不然孩子营养会跟不上，你饿，胎儿也饿。要注意吃的东西要少油少盐，清淡为宜。避免闻油味，会刺激引起呕吐。
2、维生素b6，吃这个药，这个就是缓解孕期孕吐的。