儿童有害食品有哪些
炖鸡加黄芪大枣对5岁小孩有害吗？
炖鸡加黄芪大枣对5岁小孩有害吗？
炖鸡加黄芪和大枣，可以起到补气升阳的效果，有较好的补气养血作用，对于体质虚弱、脾胃虚寒的小孩可以吃，有很好的滋补效果，正常的小孩不可以经常吃，如果不是经常吃，对身体不会造成伤害，可以多喝些水，多活动就没事，假如吃的太多或者经常吃，就可能引起上火或者流鼻血，尤其是5岁的小孩不可以经常食用，防止营养过剩或者引起早熟。
鸡肉是一个温性的食物，在中医看来，鸡肉有温阳散寒、补中益气、健脾健胃、强健筋骨的作用，可以用于气血不足、血虚精亏、疲倦乏力的治疗，经常用于贫血、身体怕冷的食物调理，有较好的滋补效果，在过去的时候，有些体质虚弱和气血不足的人，会炖只老母鸡补养身体，效果很不错，但是体内有热的人不可服用，有些肺部疾病的也要慎用，以免引起旧病复发。
大家都知道黄芪是一个补气固表、升阳固脱的中药材，体内有热和容易上火的人不可服用，长期服用或者过量食用就会引起上火，但是对于体质虚弱、气血不足的人，尤其是畏寒肢冷或者体虚自汗的人，喝些黄芪水有利于温阳固表，有很好的治疗效果，有些小孩如果没有虚症，也不可经常服用黄芪，”气有余便是火”，所以正常的小孩服用过量或者长期食用，就很容易引起上火的症状。
大枣是一个健脾健胃和补气养血的食物，经常服用或者食用过多，也会造成上火的症状，当然体虚的人适合于吃些大枣、黄芪，体内有热的人就不适合过多的食用黄芪、大枣，因为黄芪、大枣都是药食两用的药材，所以都有一些偏性，因此要根据自己的不同体质选择食用。
炖鸡加黄芪、大枣，5岁的小孩也可以吃，但不可以吃的太多，也不可长期食用，因为鸡肉、黄芪、大枣都有升阳作用，经常食用容易造成孩子上火，或者使孩子营养过剩，严重的可能会造成早熟，小孩本身就是个纯阳体，正是生长发育阶段，体内阳气旺盛、气血充足，因此过于升阳和滋补会带来不良后果，所以说炖鸡加黄芪、大枣，小孩不可过多的食用，但是也可以根据自己的体质情况选择食用，以不上火和营养不过剩为宜。
宝宝吃甜食的危害有哪些？
对甜味的偏好可是宝宝打从娘胎而来的喜好，这也是为什么添加辅食可以从甜味满满的红薯、胡萝卜等开始。甜食带来的满满幸福感让人欲罢不能，但不论怎样的美好感觉，我们都不能忽视了甜食带给宝宝们的健康陷阱。甜食对宝宝的危害主要有以下几点：
危害一：易蛀牙
甜食含有大量蔗糖，蔗糖宝宝爱吃，宝宝嘴里的细菌也爱吃，所以摄入过多的蔗糖会使细菌大量繁殖，侵蚀健康的牙齿，使其变成蛀牙。
危害二：易肥胖
糖分不仅是女性的减肥大敌，对宝宝也并不友好。很多研究都表明，造成肥胖的罪魁祸首不是脂肪而是糖分，而且宝宝甜食吃太多，严重的话还会引发糖尿病等重症。
危害三：养成不良的饮食习惯、挑食
甜味会刺激宝宝的味觉神经，当宝宝爱上并习惯了甜食的刺激性味道，就不爱吃清淡的食物，这样宝宝会变得挑食，偏好油腻、咸鲜的菜品。
危害四：降低免疫力
据美国威尔科内尔大学研究表明，甜食会影响白细胞功能和血管壁的改变，降低身体抗病能力。宝宝的抵抗力本身就比较弱，吃多了甜食将更容易生病。
危害五：影响情绪
吃甜食的时候宝宝会感觉到幸福，但当糖分进入血液后，会刺激宝宝的中枢神经，宝宝的情绪会变得暴躁，注意力也难以集中。
看了这么多危害，再心大的父母也不要让宝宝肆意地吃甜食。如果吃甜食需要小心翼翼，那如红薯、胡萝卜等自带甜味的食物也要计算着吃吗？实际上，食物自带的天然糖与甜品中的人工添加糖不一样，它能为宝宝的身体带来营养，如纤维、蛋白质和抗氧化剂，而不会对宝宝身体产生负担，是宝宝重要的辅食食材。