月子期间洗澡的最佳时间
月子期间多久可以洗头洗澡？
月子期间多久可以洗头洗澡？
在身体恢复一周之后，也是可以根据自身的情况来决定洗头洗澡的，如果恢复的较好，在这个时候也要保持室内的温度之后再进行洗澡洗头，这样也是可以避免受凉的情况出现，另外在洗完澡之后也要及时的把身上的水分擦干，另外也要及时的把头发吹干。
坐月子能洗澡吗？怎样洗澡不伤身？
“坐月子可以洗澡吗？”
“当然可以洗澡的。”
老一辈经常说坐月子不能洗澡，洗头等等，其实这是一个误区。
产后排泄功能旺盛，特别容易出汗，并且这时的身体自我调解能力与免疫力低下，出汗的皮肤沾染细菌，很容易引发皮炎，乳腺炎，会阴炎症等等。
月子里洗澡可使全身血液循环增加，加快新陈代谢，促使汗腺孔畅通，调节自主神经，恢复体力。
如果身体条件允许的情况下，产后十天左右就可以洗澡了，但是需要注意的是:
1.淋浴不要坐浴
2.水温适宜，不可过凉或过热，洗澡时间控制在10分钟左右，不宜时间太长。
3.洗澡后擦干身体，穿好衣服再回房间，洗头发的话，要用吹风机暖风吹干，不能受凉。
4.室内温度保持在20度左右最为适宜。