宝宝缺钙缺锌适合吃什么 宝宝缺钙需要添加什么？

宝宝缺钙缺锌适合吃什么

宝宝缺钙需要添加什么？

宝宝缺钙需要添加什么？

对于宝宝缺钙，补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭.同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的. 宝宝还小,现在除了喝奶粉,还可以煮鲫鱼汤让宝宝喝点汤（小鲫鱼去内脏后洗尽不要打鱼鳞）,放清水煮,煮的时间长一些,让鱼鳞变软鱼汤变白,把鱼肉喝渣子滤掉,给宝宝喝鱼汤,可放点盐,如怕腥味,煮时放点生姜片.
每天要补充400mg的维生素d，可以吃伊可新或者鱼肝油。多带她出去晒晒太阳促进钙的吸收。如果是母乳喂养要增加母乳的营养，宝妈自己多吃一点含钙多的东西，比如平时多吃含钙的食品，比如紫菜、海带、大青虾、豆腐、鲫鱼、排骨等，如果宝宝是奶粉喂养的话，可以吃一点龙牡壮骨颗粒，或者钙铁锌口服液(吃这些东西之前最好咨询一下专业人士)。

六岁宝宝补钙锌，吃什么好？

通常情况下，婴儿可以服用碳酸钙的成分是最好的，例如葡萄糖酸钙口服液，除钙外，还需要服用维生素A，D浓缩的鱼肝油滴剂，鱼肝油和钙补充剂可以吃 在一起很好地促进钙的吸收。 其次，牛奶，蛋黄，鱼虾，紫菜，紫菜汤，豆浆等，富含钙，更多的食物可以促进钙的吸收，户外日晒是天然的钙制剂，也可以添加一些维生素D， 可以更好地促进钙的吸收。