有什么办法让孩子爱上锻炼
如何增强孩子的意志力？
如何增强孩子的意志力？
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何为意志力？意志力是自觉确定目的，并根据目的支配、调节自己的行动，克服困难、实现目的的心理活动和能力。 在父母溺爱的环境中长大的孩子意志大多薄弱。
因为孩子从小衣食无忧不说，更主要的是没吃过任何苦，没受过任何挫折。而一个人顽强的意志却需要在艰苦的环境中才能磨炼出来。当今社会竞争激烈，人生面临无数难题，然而孩子却经受不起任何挫折，没有一点儿抗压能力，简直寸步难行。所以题主提出的这个问题，有普遍意义。
那么，如何培养孩子的意志力呢？ 一、父母要杜绝溺爱孩子。孩子如果生活在父母的溺爱与包办下，就会失去自我处理、解决问题的机会，更谈不上能力。自然也锻炼不出在处理、解决问题的过程中所需要的坚持不懈的毅力及抵抗挫折的耐力，这样的孩子在以后的人生道路中会遇到各种各样的麻烦。所以父母一定不能怕孩子吃苦受累，此时的吃苦受累是将来幸福的资本。再者，对孩子不合理的要求要坚持拒绝，不要因为心软而迁就。拒绝不是不爱孩子，而是让孩子学会忍耐，让他明白在这个世界上不是想要什么就能拥有什么。
二、父母要有培养孩子吃苦的意识。这一点很重要。人的意识决定人的行为。父母如果在思想中有这样的自觉意识，就不会溺爱孩子，而且会在生活中父母有意识地时时不忘让孩子多做事，多吃苦，多锻炼，孩子就有了培养意志力的机会；相反，父母没有这样的自觉意识，遇事时常常就自己不知觉地就替孩子代劳了，如此长期下去，孩子始终没有锻炼单意志的机会，怎么就能意志力坚强？
三、孩子意志力的培养，适宜从小开始，从小事做起。 幼儿时期是孩子意志力开始萌芽和初步发展的时期，所以让他们从小做一些力所能及的家务活，进行一些的劳动锻炼，是很有必要的。在孩子两岁起就要逐渐地培养孩子的自理能力，例如自己起床穿衣服，自己上厕所洗漱，自己吃饭，自己完成作业、自己收拾玩具、用具等等。孩子在做事的过程中，自然就需要克服相应的一些障碍与困难，这样使孩子的意志也相对得到了锻炼。
而且父母要坚持让孩子至始至终独立地做好每一件事。孩子年小，做事情经常会受到外部条件的诱惑，有头无尾，半途而废，。父母就要发挥磨炼孩子意志力的推手作用，在孩子做事的过程中，通过对家长的努力、取得的成绩鼓励、表扬，激励孩子的忍耐力、意志力，从而慢慢地锻炼孩子。
四，学会放手。对孩子的事不要事事干涉，事事参与，生怕孩子做不好。事实上，恰恰是父母管得越紧的孩子，孩子越不会做事。一方面，孩子会因父母的唠叨指责而不敢放手做事，另一方面，有父母代做，孩子休息玩乐，何乐而不为呢？
一言以蔽之，培养孩子的意志力，说起来易，做起来难。父母需要“狠心”、“放心”、“耐心”“决心”“恒心”。任重而道无啊！
孩子马上上小学，学习什么可以锻炼他的耐心，效果比较好？
孩子马上上小学，学习什么才能煅锻炼他的耐心，比较有效果呢？我个人觉得应该让他多学习拼魔方比较能锻炼他的耐心且比较有效果。原因有如下：
一、拼魔方很能锻炼人的耐心。特别是刚学的时候，基本都是毫无头绪，甚至不知道如何下手，很多人都是试一下就不想再花时间去动脑筋了。或者很人都半途而废。所以能坚持不懈是关键。这就需要设定一个奖励目标，如果孩子能完成就给他最想要的奖励，相信很多孩子都能坚持下来，这样就能最好的锻炼他的耐心，效果也是最好的。
二、拼魔方还能最大限度锻炼孩子的观察能力和思考能力，寻找规律，总结规律，这都是人一生当中最有用的。
综上所述，我个人建议让他学拼魔方，对锻炼耐心最有效果！希望对你的孩子有所帮助！
大家好，我是影视先锋1977，喜欢我的话请多关注！