坐月子便秘怎么办什么方法最好
月子里便秘很严重该怎么办？
月子里便秘很严重该怎么办？
月子里便秘很严重要及时就医，可以在医生的指导下治疗便秘的药物，在月子里也要多运动，有的时候做月子动的少也会导致便秘的，而且要多吃水果和蔬菜，也可以在早上起来的时候可以喝杯温开水，加一点蜂蜜效果就最好了，平时也要放松心情。
坐月子期间便秘严重，怎么办？
坐月子期间便秘严重可以通过调整不良的饮食习惯进行改善，平时应该注意多食用一些粗纤维食物，避免食用食物过于精细。还应该注意定期排便，多补充水分。坐月子期间应该注意适当下地活动，增强肠胃蠕动能力，缓解便秘。产妇平时可以多食用香蕉、苹果、玉米。
坐月子期间便秘怎么办？如何调理饮食最适宜？
坐月子期间便秘可以多吃一些粗纤维的食物，如芹菜，白菜，卷心菜，西兰花等都是不错的选择，在吃这些食物时也要注意少吃多餐，不要一次吃的太多，这样也是会出现拉肚子的情况，可以在医生的指导下用开塞露来缓解便秘的情况。平常也要养成少吃多餐的习惯。
坐月子期间严重便秘怎么办？
一般主要是通过饮食调整来改善。因为如果是利用药物，有可能会影响到乳汁，而影响到宝宝的健康。在饮食方面，每天要喝温开水，可以喝蜂蜜水或者是盐温开水；多吃粗纤维食物，主食多吃粗粮、苞米，辅食多吃青菜和水果。另外在坐月子期间，自己一定要适当进行活动，不能长时间在床上不进行运动。
月子里面便秘了怎么办啊？
月子里面便秘了要积极进行治疗。坐月子因为身体没有经常运动的原因是很容易发生便秘的。因此坐月子期间要注意适当运动，饮食方面也要特别注意，要以清淡有营养易消化为主，可以多吃含纤维多的食物，如新鲜蔬菜和水果以及粗粮，并且要多喝开水。如果便秘严重时，可以在医生的指导下使用药物帮助缓解病情。
产后便秘影响身体恢复怎么办？
怀孕前后肠胃出现的问题最多，经历过怀孕过程后，肠胃状态很脆弱所以导致产后便秘也属于正常情况，一般这个时期新手妈妈有一段坐月子的过程可以通过温和营养的食物慢慢调养身体和肠胃状态。
当然便秘时间长了对身体的影响蛮大的，在坐完月子后是可以吃清好清畅润肠胶囊来温和润肠地解决便秘问题的。
在之后生活习惯和运动也应该积极起来，这样身体状态会恢复更快。