宝宝吃鱼肝油钙剂的最佳时间
鱼肝油早上吃还是晚上吃？
鱼肝油早上吃还是晚上吃？
什么时候吃比较好？
一般是早上吃ad晚上吃钙，一天一粒，平时还可以多晒晒太阳，促进钙吸收。平时可以多吃点含钙高的食物，比如骨头汤之类的，汤臣倍健的鱼肝油一般需要吃到三岁左右，钙剂可以经常性补充。
鱼肝油中主要是脂溶性维生素维生素A、D。此外，鱼肝油中还含有角鲨烯、烃安甘油、EPA和DHA。鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症，促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。
鱼肝油不是补钙的，它只是促进钙的吸收。所以 个人认为鱼肝油是上午吃最好 。（平时多户外运动，多晒太阳效果更好）晚上是人体发育成长的时候，所以晚上适合补钙。
婴儿吃的维生素AD和鱼肝油有什么区别？
一、首先我们来看看中国营养协会.中国居民膳食营养素参考摄入量，了解宝宝到底每日需要补充多少的维生素A及维生素D。
从上图可以看出新生儿每日需要的维生素A为400ugRE（换算后为1320IU），每日需要维生素D的量为10ug（换算后为400IU），推荐摄入量中维生素A：维生素D约为3:1。
二、我们再来看看鱼肝油与维生素AD滴剂有何区别？
备注： 1.保健品定义是具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，从定义中可以看出，保健品最终的划分范围仍然是食品。 2. 非处方药(OTC)，是指患者自己根据药品说明书，自选、自购、自用的药物。非处方药又分为甲乙两类，甲乙两类OTC虽然都可以在药店购买，但乙类非处方药安全性更高。乙类非处方药除了可以在药店出售外，还可以在超市、百货商店等销售。
三、那如何选择维生素AD滴剂与鱼肝油呢？ 从上面可以看出维生素AD滴剂相对来说仍是比较安全的乙类非处方药，含量及配比更符合小宝贝的营养需求。 在选择上不需要刻意的追求价格、品牌、进口，只要选对、用对就是好的。
2个月的婴儿，补鱼肝油的同时还要吃乳钙吗？
你好！不知你宝宝是母乳喂养？还是喂奶粉呢？
如果是正常的母乳喂养，你宝宝才二个月，都不必过于担心营养不良，急于补那，急于补这的。适当多晒太阳就好。
奶粉的话，好的品质奶粉本身，其营养配比，比例，都很恰当的。
补充鱼肝鱼，就是额外补充维生素A，维生素D，乳钙是钙形式的一种，就是额外补充钙质。
二个月正常成长的宝宝，正常母乳喂养，或奶粉喂养，加上适当晒太阳就好，不必过于担心补充。