一岁宝宝缺钙表现
一岁多的小孩身高偏矮、体重偏轻，需不需要补钙？
一岁多的小孩身高偏矮、体重偏轻，需不需要补钙？
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如果一岁的孩子出现这种问题，可能不仅仅是因为钙，还有各种因素的综合影响。
补钙前必须知道的两件事！
1、0-3岁宝宝不需要额外补钙。
正常的婴儿 美国人对钙的需求如下表所示:
而一个正常的宝宝从母乳、奶粉、辅食中获得多少钙呢？，请参见下表:
所以结论是:在正常饮食下，0-3岁，综合母乳、奶粉、辅食中的钙摄入量对宝宝来说是足够的 的日常需要，而且没有必要给宝宝补钙！
然而，在3岁以后，婴儿 s对钙的需求将进一步增加，从600mg/d增加到800-1000 mg/d，在这个阶段，如果孩子没有均衡的饮食，就容易缺钙，从而导致长不高、换牙晚等问题。
2.怎么补？
很多宝妈认为有机钙或者液体钙、乳钙吸收更好，但其实这只是广告的毒害。
目前没有确切的临床实验证明有机钙或液体钙的吸收率更高，甚至一些体内实验的数据也无法得到准确的说法。
目前唯一可以确定的是，人体对补钙剂的吸收率与钙的摄入量有关，与是否存在促进或影响钙吸收的物质有关，如维生素D、酪蛋白磷酸肽(CPP)、草酸等。
很多时候，宝宝缺钙的现象并不代表他们缺钙。很可能他们只是缺乏维生素D，没有足够的维生素D，不管他们吃多少钙，他们可以 不要吸收它。母乳中VD的含量比较少，所以母乳喂养的宝宝需要及时补充VD。
如果有补钙产品的需求，你可以阅读我们以前的评价文章《宝宝到底需不需要补钙？需要补什么钙？（内附8款补钙剂测评）》。
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1岁宝宝补钙的方法？
一岁宝宝想补钙，也可以通过吃钙片来补充。另外，日常生活中也可以适当的让宝宝喝牛奶或者一些排骨汤，可以起到辅助补钙的作用。但也要注意避免让宝宝喝过量，否则也会增加肠道负担，引起消化不良。