高龄产妇坐月子的正确方法
高龄产妇产后要怎么护理恢复的快？
高龄产妇产后要怎么护理恢复的快？
高龄产妇经过十月怀胎，体能消耗非常大，加上生产带来的创伤，恢复起来是比较慢的。
1、月子里注意饮食，又少吃多餐，不宜大补，荤素搭配，营养均衡，水果适量，有些地方风俗一天吃十几个鸡蛋、喝的水也全是红糖水，这些都是不易于健康的。
2、月子里需要静养，要注意室内通风，确保室内舒适。
3、月子期间注意保暖，避免伤风感冒。
大龄剩女是如何解决心理需求的？
我有个美女同事，175的身高，亭亭玉立，身材又好，但是一直没有找到对象，已经38岁了，成为人们口中的大龄剩女。
午餐聊天，有同事问她怎么不找个男朋友结婚，家里不催吗？她说:“家里不催是假的，从25岁家里就开始催，一直催到过了35岁后，父母都放弃了，懒得催她了，她说开始的时候父母催会觉得不耐烦，现在他们不催了反而自己觉得自己真的有点凄凉。”然后她感慨，没有办法婚姻总不能将就，不喜欢，不适合，过不下去又得离婚，折腾不起，也觉得麻烦。所以一直都想着跟自己趣味相投，门当户对，但是一晃而过，至今才发现很难。相亲也相亲了几个，不是对方看不上自己，就是自己看不上对方，真的太难了。
她自己一个人住，一个人做饭吃，一个人上班，她也觉得寂寞和无聊，平常下班就去跑步运动，调节自己的身心。她之前也谈过几个男朋友但是都没有修成正果，可能感情的经历更让她明白，要找到真的适合的人才能长久吧。逢场作戏的男人，估计她宁可一直单身着。
工作10余年，她自己买了小户型公寓，就在公司附近，整个人的生活状态还是比较乐观积极的，平常运动跑步，健身，瑜伽，可见她心理状态还是比较积极向上的，一个人也可以生活的比较有质量，至少不会一团糟。
年纪大的女人有没有好的建议给年轻女孩？
一，好好学习，天天向上。好的学历是女孩子的第一门面。
二，好好工作。独立自主，是从女人升华为人的重要手段之一。
三，保持身材，维持相貌，不要熬夜。身体健康，年轻女性的自然美，是最美的。
四，爱惜自己。不要随便个男孩子谈恋爱、同居、甚至堕胎。如果父母靠谱，还是多听父母建议。当然，如果父母本身很失败，就别听了。
五，认真谈恋爱。找对象，如果找对了，受益终身。找对象不要恋爱脑，人品第一，健康第二，能力第三，家庭第四，相貌第五，一个都不能缺。但也不要想着十全十美，有所取舍。
比如我就舍了四，大多数人舍了五。各取所需吧。也有人舍了三要了四。
第三点代表个人能力，第四点代表男方家庭层次。
如果时光倒转二三十年，肯定是要三舍四。但是现在阶层固化，也许个人再奋斗，都比不上几套房，所以，四也许比三更实在靠谱。
最好三四都要，当然是最好。那就要求女方十分优秀，也看点运气。
六，好好对待婚姻。婚姻是爱情的坟墓。其实没这么可怕。但是如果总抱着爱情，婚姻确实没那么好。婚姻带来的更多是稳定平和，而不是内心的激动雀跃。
七，三十岁左右生孩子。我不提倡早婚，但也不要拖着不要孩子。不要怕。孩子是天使，来拯救你的。
八，自己没有钱的时候，别生孩子。我觉得有个10万存款就可以生孩子了。因为女人生孩子可能三年不工作，需要至少几万块钱作为后盾。10万块是底线。如果没有，就别要孩子了。太吃苦，可能得产后抑郁。当然，有个靠谱的丈夫、娘家做后盾更好。但每个人的情况不一样，万一不靠谱呢，钱总是靠谱的。
九，生孩子前，要落实好谁可以帮忙带孩子。最好有写好的保证，和实在的钱。
我自己生老大，就遇上了被我老妈骗了的境地。当时手里也无钱，所以巨惨。后来生老二，我妈补偿了我。这个事就过去了。
我不是抱怨我妈不帮我带孩子。而是我怀孕生老大时，对未来一无所知。我是个很受宠爱的独生女，内心最信任妈妈。她承诺帮我，我信了她。然后叫天天不灵很可怕。
所以，别相信任何人的承诺。月子里最好请月嫂，就1万块钱的事。提前安排好。婆婆妈妈都别信。他们会搭把手，但是不可能全包。独生子女如果享受生活多了，那生完孩子之后的日子，暗无天日。
十、如果丈夫靠谱的话，时刻保持和丈夫多沟通。他能帮你解决的事情远远大于父母。而且如果婚姻不败，他陪你一生一世。所以要尊重他。当然丈夫如果不靠谱，自然也不用甩他。