面试紧张是不是就完了
面试前紧张该怎么办？
面试前紧张该怎么办？
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初入职场，面试时紧张是正常现象。
面试紧张，无非就是两个原因：
1.准备不充分。有的求职者面试前做了充分的准备，有的人则没有做任何准备，或准备不充分，面试官问起来牛头不对马嘴，这时才会后悔自己为什么不准备一下。自然而然就紧张了。
2.不自信。面试时老是觉得面试官很“懂行”，知识很丰富，问的问题很刁钻。相反，自己认为学历也不够好，知识面也勉强，自己觉得没有把握能说服面试官。这种情况下，很容易紧张。这种情况往往不由自主地表现出来，虽然有的人不一定承认。
要克服紧张的心里，自然要对症下药。
1.要做充分的准备。
面试前一天，对应聘的职位所需的专业知识好好总结一遍。不熟练的查阅资料，最好拿笔写一写，以加深记忆。换位思考一下，假如我是面试官，我会问哪些问题，然后做准备。
对应聘的公司也做一些调查，对他们生产的产品，技术特点等等，尽量多了解。
2.要充分自信。做好了充分的准备，就不怕被考倒，这样你自然就有信心了。“都是两个肩膀扛一个脑袋，谁怕谁呀？”，是吧，面试官也是从你这个职位做上来的，说不定他当时还没有你懂得多呢，这样一想，自然就不紧张了。
面试前紧张该怎么办？
我们首先要意识到面试时会有紧张情绪并不奇怪，在陌生的环境中，面对未知的挑战，大部分人都是会感到紧张的，那么你的竞争者也一样，所以我们只需要积极调整状态，激发自己的自信心，让自己可以从容发挥，与面试官更好的交流~
我们可以通过以下方法来提升自己的自信心，缓解情绪：
一、
冷静的再看一遍应聘职位的招聘要求，将自己的条件逐一匹配，如果基本符合的，那么就完全没必要担心。
二、
提前组织一下语言，将每一条要求的能力找到具体匹配的事例或者数据予以证明，在面试的时候如实回答就可以了，既然你的能力符合对方的要求，而且也如实告知对方了，那么自己就已经做到满分了，剩下的就是双方选择的过程，对结果保持淡然。
三、
对自己的过往经历、兴趣爱好、优势进行一遍梳理，找到自己的特点与众不同的地方，可以回忆一下过往经历中，特别值得自己骄傲的一些事情，一些大家都为你纷纷点赞的事件，发现自己的与众不同。
通过这三步找回自己自信心，也对自己的过往经历进行熟悉梳理，在面试中能够更好展现自己的优势~
另外针对我们的仪态表达，也需要提前练习，有一些小细节可以注意：
1、肢体动作
最好不要有抖腿、手抖、转笔、坐立不安等动作，这会暴露你的紧张情绪，也会给面试官带来不端正的印象。
2、语言表达方面
面对面试官提出一个问题，建议采用总-分或者分点回答的方法，避免说话没有逻辑，没有重点。
3、面部微表情方面
注意眼神交流，不要目光飘忽，回避与面试官的眼神交流，好像做贼心虚，害怕面试官会看穿你似的，会给面试官感觉你不自信的印象。
我们可以邀请亲友来帮我们做模拟练习，针对常见的面试问题，多做几次练习，也可以帮助我们缓解内心的紧张，更有底气~
对面试做好充足的准备，带上自己对自己的认可去应对面试官的问题，对结果别多想，顺其自然，一定会找到适合自己的好工作~~
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