心理健康服务咨询热线是什么电话 6年的抑郁症史,最近,我终于鼓起勇气想去做心理问诊,但还是有点抗拒打电话的交流方式,请问有什么办法解决?

6年的抑郁症史,最近,我终于鼓起勇气想去做心理问诊,但还是有点抗拒打电话的交流方式,请问有什么办法解决?首先,我认为你的这一进步应该得到表扬