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520配速半马完赛时间 520配速半马完赛时间的计算方法及训练建议
发布于 2024-01-31
本文将介绍如何通过520配速来计算半马的完赛时间,并提供一些训练建议,帮助跑者提高自己的配速和完成目标。
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