怎么折会说话的小动物
一紧张就会口吃该怎么办？
一紧张就会口吃该怎么办？
首先，人紧张，导致人说话口吃，这是一种生理现象。
既然是紧张导致的，那么我们把重点放在如何让自己不紧张上面：
1、接纳自己的紧张情绪，当我们觉察到自己的紧张时候，去感受这份紧张在身体的哪个部位。
2、把关注点放在当下得事情上，而不是关注别人如何看待自己上。比如你在演讲，关注点放在讲稿上，而不是放在下面的听重上。
3、通过深呼吸放松和肌肉让自己放松。
4、用正面词汇进行自我暗示。比如：我很放松，我很自然。
一般怎么释放压力？
把每天的事做完之后，就不要去想了。应该想下一步。想一些快乐的事。有些事情，你就多想了也没有用。想好事就有快乐，人生不能太聪明。太聪明了，欲望多了就有烦恼。其实顺其自然最好。
有哪些又短又可爱的睡前故事分享？
朋友们大家好！
当您夜里辗转反侧的时候，希望看到这个小故事，好梦！本篇选自笔者编著的《滦河童话》
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荷叶扇
小青蛙伴随着荷花一起成长，当小青蛙还是小蝌蚪的时候，荷叶也刚刚像铜钱般大小铺在水面上。
小荷叶慢慢长大了，长成了大荷叶，小蝌蚪也甩掉了小尾巴用力跳上了荷叶，一颗晶莹的大水珠“骨碌碌”滚落进湖里，小青蛙坐在荷叶中间心里美滋滋的。
转眼夏天到了，荷叶中抽出了箭，长出了粉红的花蕾含苞待放，这时的小青蛙已经成了歌唱家，每天在荷叶上“呱呱呱呱”地叫。
青蛙还是一个巧手，他用荷叶精心地制作了一把扇子。
轰隆隆！打雷了，下雨啦！小青蛙就举着这把大扇子卧在草丛中避雨，听着“啪啦啪啦”的雨点就像敲小鼓呢。这时一个小黄鹂飞过来了，跟小青蛙说:“青蛙王子你好啊！把这个扇子借给我用一下好吗？反正你也不怕雨淋。”
小青蛙说:“不借！”
小黄鹂说:“你看我的羽毛都湿透啦！”青蛙说:“谁让你就会练嘴，不动手呢！”小黄鹂无可奈何地飞走了。
雨过天晴，一道彩虹架起了一座金桥，雨后的太阳晒死贼！
蝉“知了知了”地叫起来了，小蜻蜓在水面上飞，他也都想跟青蛙借这把扇子，遮挡毒辣辣的阳光。
却被小青蛙拒绝了，小青蛙说:“
小扇有风，
拿在手中。
有风不动无风动，
不动无风动有风。
谁要想借，
等到立冬！”
转眼深秋了，荷叶都枯萎了，青蛙这把扇子也破了。
青蛙想起了小黄鹂和蜻蜓和蝉，他们都不愿搭理他，他很孤独，他唱的歌也没人欣赏了，于是在冬天快到来的时候，钻进冰冷的烂泥巴里早早冬眠了，只好一个人度过一个漫长又孤独的长夜。