儿童入秋咳嗽小妙招大全
小儿入秋是咳嗽高发期，哪些食物要少吃？
小儿入秋是咳嗽高发期，哪些食物要少吃？
近期气温明显的下降，尤其是早上的时候，温度简直就是冷的不要了，昼夜温差比较大，天气干燥，“寒潮”蠢蠢欲动，稍微不注意的情况下，孩子就感冒了，但是比感冒更让家长揪心的就是孩子的咳嗽。
提醒家长，掌握这些情况，帮助孩子度过冬咳高发期
首先，当孩子咳嗽时，父母一致的想法是给孩子服用药物和糖浆。事实上，这是一个非常错误的想法。与感冒和发烧不同，咳嗽不是一种疾病，而是呼吸道中的异物，如痰、灰尘、气味等。为了排出异物，减轻不适造成的防御反射，喝水和抽烟也是同样的原因。
其次，免疫系统在出生时发育不良。吃药可能会很快控制咳嗽，但也会导致免疫系统依赖，降低身体的自我愈合能力，并使儿童更容易生病。
如果你想让你的孩子避免咳嗽和生病，少给他三种食物:
I.脂肪、甜味和美味
“肥、甜、浓味”是指油炸食品、肉类、海鲜等高脂肪、高蛋白、高热量的食品，通常被父母认为是有营养的，冬季补充营养，孩子们肯定会吃得不少。但是这种食物通常很难消化，这会加重肠胃的负担，还会滋生内热。
2.糖果
当孩子咳嗽时，医生会告诉他不要吃糖。因为甜味有助于发热和生湿，从而导致体内的虚火旺盛，水分无法排出，痰增多，咳嗽加剧。此外，吃甜食会感觉喉咙发粘和干燥，不利于痰的顺利排出，咳嗽也不容易好。
3.香辣
孩子们正处于味觉的“探索期”。他们不喜欢清淡无味的食物，但他们对“重油、热盐”食物更感兴趣。但是，应该注意的是，一岁以下的儿童不适合吃任何调味品，三岁以下的儿童只能添加一点。咳嗽时，辛辣食物会刺激呼吸道粘膜，导致喉咙不适，加重咳嗽，尽量不要给孩子吃。
秋季育儿容易忽略的育儿小常识有哪些？
秋季育儿保健小知识
1、秋季不要给孩子添加过多的衣服，睡觉时也不要盖得过厚。加上后就不好减掉了，因为天气一天比一天冷，只能是越加越多，到了真正的寒冷季节，就没的加了。最好的办法您与小儿穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，小儿就不会冷，小儿虽然没有大人耐寒，但小儿始终是在运动状态，即使是睡着了也不会安静。在平日的生活中，几乎没有哪个父母或老师给孩子冻着了，他们都很会给孩子保暖。
2、每天为孩子准备长短、厚两套衣服到幼儿园，让老师根据天气变化给孩子增减衣服，当孩子已经出汗时，不要马上脱掉衣服，应该让孩子静下来，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浃背时，脱掉一件衣服，再放孩子去玩。
3、秋燥食粥最适宜，粥具有清火养胃健脾之功效，把它与一些生津养阴润肺的食物共同煨食服用，对于改善秋燥症状大有益处。
4、应该让孩子多喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益。
5、培养孩子穿衣、穿袜、穿鞋、洗手洗脸、擦汗等自理能力和主动大胆用语言表达自己感受的表达能力。
6、对孩子进行安全卫生知识教育，促进孩子养成良好的卫生习惯，增强孩子的安全意识和自我保护、自我防范意识。
7、让小儿到大自然中去锻炼，有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法，可大多数父母都是怕孩子冻着，很少有怕孩子热着的，早早就给孩子穿上厚厚的衣服，盖上厚厚的被子，天气刚刚有些凉意，就闭门闭窗，这无异于剥夺了小儿在大自然锻炼的机会。
8、当幼儿患感冒时，应对症下药，不要乱服过多的抗感冒药，抗感冒药多数是针对流涕、喷嚏症状的，当服用感冒药后，症状减轻了，但呼吸道黏膜却干燥，不但不能清除病毒，还可使细菌乘虚而入，发展致下呼吸道感冒，就象不严重的咳嗽，尤其是痰多时不宜服用镇咳药是一个道理。多休息、多睡眠、多饮水、适当退热、注意护理、勤看医生是治疗感冒、预防下呼吸道感染的好方法。
9、少去人群密集的公共场所，避免被传染。
10、注意休息，保证孩子的午睡和晚上睡觉的时间和质量运动适量，动静交替。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅学汉字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。