宝宝夜奶的正确喂养方法
三个月宝宝夜奶怎样养成规律？
三个月宝宝夜奶怎样养成规律？
定时定量，家长在给宝宝喝奶的时候，最后一次最好多喂一些，换句话说就是让宝宝完全吃饱。而且平时在喂奶的时候一定要规定好时间，只有这样才能够逐渐的减少宝宝喝夜奶的次数。时间长了就会让宝宝自己戒掉喝的习惯。
总而言之，三个月宝宝每晚喝1-2次夜奶属于正常现象。如果晚上总是频繁起来喝奶。很可能是最后一次喝奶没喝饱，或者是宝宝并没有养成有规律的喝奶习惯。家长只要根据宝宝的实际情况，培养宝宝的习惯和规律，就可以很轻松地戒掉夜奶了
吃母乳的宝宝，戒夜奶的方法都有哪些呢？
如何自然、温和地戒夜奶？当然，在宝宝戒掉夜奶的过程，应选择渐进的方式，使宝宝慢慢断除吃夜奶的习惯。一定不要强迫宝宝必须一下戒掉，或干脆放任宝宝大哭、刻意不理。事实上，白天照顾婴幼儿的品质是否良好，也关乎宝宝能否完全成功地戒除夜奶。
因此，白天在喂宝宝吃奶的时候，必须尽可能遵守喂食时间，才能避免宝宝半夜频频醒来吵着要吃奶；就算宝宝有午睡的习惯，家长也应定时叫醒宝宝，如果不忍心叫醒，晚上可能又会进入吃夜奶的不良循环。
宝宝刚出生的前两个月，半夜当然仍有一定的需要，让宝宝吃夜奶没有问题，这时也不建议戒夜奶。最理想的，还是选在宝宝六个月以后，再开始慢慢脱离夜奶。
1、建立规律作息
到底该怎么戒，有哪些小技巧可以分享给妈妈呢？最重要的还是在于宝宝平日作息及睡眠的规律控制。
可以4小时作为一个循环的作息，其中宝宝活动清醒的阶段，尽量不小于1小时；而一次的睡眠时间，也尽量不要超过3个小时，以免因为白天睡得太多，以致晚上很容易夜醒。
2、睡前吃饱
睡前一个小时添加可以饱腹的辅食（比如米粉），或多加顿奶来减少宝宝睡眠期间的饥饿感。另外，可适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝个人的情况增加奶量。一句话就是：增加奶量与延长吃奶间隔时间，要同时进行。
3、总奶量要足够
帮宝宝戒夜奶也有前提，即宝宝的总奶量必须足够。只要宝宝总奶量够，基本上也就不需要半夜起来吃奶了。所以，开始要戒夜奶时，可以考虑将原本晚上夜奶的那一餐奶量，平均分配到白天吃奶的那5、6餐里面。
这样妈妈也不用担心宝宝断夜奶以后，是否会造成宝宝生长曲线下降的问题。假如是较容易吐奶的宝宝，则可采用少量多餐的方式，去达到宝宝足够的总奶量。
4、布置睡眠环境
宝宝夜晚睡眠的灯光布置也很重要。家长可以用小夜灯，或在较昏暗舒适的宝宝房间来喂奶，吃完奶、拍嗝、稍微以纱布清洁口腔以后，就可以哄宝宝睡觉了。
如果宝宝还是在凌晨爬起来，就要确定宝宝是否是因为饿才醒的，不要看宝宝哭了就喂，有些时候可能宝宝还不是饿了，而可能是尿布湿了、环境太吵或白天睡太多的关系，先用别的方法安抚。
5、最后一顿奶之前洗个舒服的晚安澡
晚上睡觉的最后一顿奶之前，不妨帮宝宝洗个舒服的晚安澡，如此也有助于宝宝身心放松，拥有更佳的睡眠品质。等到宝宝完全成功戒掉夜奶以后，就可以再挪到一般下午的时段来给宝宝洗澡了。
6、尿布吸收力好
另外，想让宝宝安心的睡眠一整夜，不易夜醒的话，当然也最好是帮宝宝换上一个吸收力较好，也能舒适一觉到天亮的尿布。
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