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小孩的零食一定要买很多吗 年轻人办聚会,零食清单有哪些推荐?

小孩的零食一定要买很多吗

年轻人办聚会,零食清单有哪些推荐?

年轻人办聚会,零食清单有哪些推荐?

谢邀,牌子就不推荐了,避免广告嫌疑。
有过多年办年会的经验,小小的分享一下吧
1、坚果类,消磨时间,男女皆宜。资金够买开心果、杏仁、巴达木什么的,资金少买花生、瓜子。聊天八卦打麻将,这是必备。
2、膨化食品类,特别年轻的群体尤其是女孩子会喜欢这一类,可以少备一些,比如薯片、薯条、虾条、锅巴、小小酥等。
3、肉干鱼干类,属于聚会上磨牙又有味道的健康零食,牛肉干,牛肉脯,鱿鱼丝,这类通常价格也比较高,如果AA的话可以选择一下
4、果脯类,话梅、桃肉、芒果干、葡萄干等,这类可以少量购买一些
5、其他类,最后选一些代餐的,比如玩饿了会吃的,如卤蛋、火腿肠、豆干、青豆等,这些深受欢迎,绝对不会剩下。
6、水果类,水果类是必备,玩累了口渴了吃点水果,营养又健康。冬天应季的香蕉、橘子等,聚会不要买需要洗或者削皮的水果,比如苹果,太麻烦,尽量买可以直接剥皮的。
希望能对你有用,谢谢。

幼儿可以吃糖果、喝饮料吗,父母应该如何对待孩子吃零食?

很多父母都很头疼宝宝吃糖果、喝饮料问题,宝宝一吃(喝)起来没够,似乎多少都填不满他的小肚皮。
孩子吃太多糖果、喝太多饮料的危害我们知道孩子糖果吃多了,会对牙齿造成损伤,形成龋齿。另外,糖果属于酸性物质,吃多了会降低胃黏膜的保护作用。孩子吃过多糖果可能造成生理、心理依赖,很难戒掉等。
一瓶饮料含有大概10%的糖分,并且饮料中的糖是单糖或双糖,能够被肠道直接吸收,造成血糖加速增高。孩子长期饮用饮料,会加重胰脏负担,增加患糖尿病的风险。而饮料中有很多添加剂,这对成长中的孩子非常不友好。
父母应该禁止孩子吃糖果,喝饮料吗?作为父母,我们应该知道,即使我们在家不让孩子吃喝这些不健康食品,孩子外出也是要接触这些的。如果我们强制孩子不让吃,不让喝,这很有可能激起孩子的好奇心。孩子看到其他同学吃喝,很可能流着哈喇子,千方百计的想要弄一点尝尝。
根据补偿心理,越是得不到的东西越好。孩子在父母这吃不到糖果、喝不到饮料,很可能在爷爷奶奶那里或是偷偷的吃喝,父母们禁止起来难度不小。
父母应该怎么做1.以身作则,自己不吃糖果,不喝饮料。
2.适量让孩子吃糖果,喝饮料。比如一天之内吃几颗糖,一杯饮料。
3.用健康食品代替,比如可以用奶品代替糖果,用自榨的果蔬汁代替饮料。

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