睡眠一般多长时间最好
笔记本电脑，不插电时选择休眠、睡眠还是关机（每早定时用4小时）？
笔记本电脑，不插电时选择休眠、睡眠还是关机（每早定时用4小时）？
可以选择休眠，因为休眠状态其实包含了关机动作，并且唤醒更加快。其原理是程序和任务保存入硬盘，然后关机。此时可以理解为待机休眠状态。
使用笔记本优雅待机就应该是用完扣盖，下次掀开盖接着用。扣盖本本默认为睡眠状态，睡眠状态持续一段时间后系统自动切换成休眠，然后完全断电状态。
现在Windows系统启动已经很快速，一键关机相当于笔记本注销 系统休眠。不过最好最好还是不定期重启，有利于一些系统配置文件的“重置”，可以消除长时间开机导致的累计缓存错误。
关机，安全省电，
建议关机 更加安全
休眠
100天的婴儿睡眠时间大概是多久呢？
100天的宝宝，这时候睡眠时间每天保持18小时左右都是正常的，但有的宝宝相对来说睡眠时间会比较长也是正常的，现阶段的宝宝大部分时间都是在睡觉，除了宝宝饿的时候或者是大便小便的时候，只要宝宝消化好，吸收好，睡眠时间就比较长。
5-6岁儿童最佳睡眠时间？
最佳睡眠时间每天不得低于8~9个小时，睡觉能够帮助孩子大脑进行修复，对孩子的骨骼发育以及生长都是很有益处的，在日常生活中，家长也要养成孩子良好的睡眠时间，让孩子做到早睡早起，睡觉的时候尽量保持一个安静的环境，让孩子能舒服的睡眠，进入梦乡。
冬天宝宝睡觉要脱衣服吗？
宝宝冬天在睡觉的时候是需要脱衣服的，因为穿着衣服睡觉很不舒服，同时穿的衣服过多，有可能会影响到宝宝的睡眠质量，也有可能会引起宝宝出汗等各种情况的，所以在宝宝睡觉的时候是需要穿一些贴身的衣服进行睡觉，这样是比较好的，另外室内也要尽量保持空气的流通。