孕妇能吃薏仁吗
孕妇可以吃什么东西去湿？
薏米是非常好的祛湿食品。可以做成粥，或者直接开水喝，值得注意的是，如果是开水，那么煮熟的大麦也可以吃，祛湿效果更好。
另外，如果产前各项指标都正常，还可以适当做一些运动，比如快走或者瑜伽。
经期可以吃薏米。薏米营养丰富。可以在一定程度上缓解带来的不适。但要适量服用，不能过量，避免不良症状的发生，同时经期要注意保暖，避免感冒等症状的发生。因为人们。;期间抵抗力很弱。
