齐步走动作要领顺口溜 齐步走讲解示范顺口溜？

齐步走动作要领顺口溜

齐步走讲解示范顺口溜？

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快步行进 ■用普通话解释:

听到命令后，移动左脚，重心前移，摆臂。

挺胸抬头走直线，脚和手臂的协调体不弯曲。

报数

在转到报告之前仔细听，不要 不要排在最后才汇报。

声音洪亮，精神抖擞。

向前右看

把你的头转向右边，看看你的脸颊。唐 别在你面前站歪了。

站成一排，除了最后一个人。

期待

头转直，眼睛向前，眼角靠整条线。

立正。所有的对子都需要一张脸。

向左转

左掌和右掌是轴。同时转动左手掌和右脚后跟。

唐 打好拍子不要抖，第二排右脚立正。

前进的公式

伸脚向前踢胳膊，脚着地往前走。

脚和手臂直立，节奏明快有力。

跑步和走路的公式

手肘和拳头前移，脚掌靠弹力推向地面。

整齐快速地行进，手肘夹紧，双臂环腰。

河北80后童谣顺口溜？

你射一个，我射一个，一个小孩飞了。

你拍两个，我拍两个，两个孩子扔手帕。

你拍三个，我拍三个，三个孩子搬砖。

你拍四，我拍四，四个孩子写大字。

你拍五，我拍五，五个孩子敲锣打鼓。

你拍六个，我拍六个，六个孩子摘豌豆。

你拍七个，我拍七个，七个穿新衣服的孩子。

你拍八个，我拍八个，八个孩子吃西瓜。

你射九个，我射九个，九个孩子快步走。

你拍十个，我拍十个，十个孩子在学习。

哄娃顺口溜手势舞？

《拍手歌（一）》

你射一个，我射一个，一个小孩飞了。

你拍两个，我拍两个，两个孩子扔手帕。

你拍三个，我拍三个，三个孩子搬砖。

你拍四，我拍四，四个孩子写大字。

你拍五，我拍五，五个孩子敲锣打鼓。

你拍六个，我拍六个，六个孩子摘豌豆。

你拍七个，我拍七个，七个穿新衣服的孩子。

你拍八个，我拍八个，八个孩子吃西瓜。

你射九个，我射九个，九个孩子快步走。

你拍十个，我拍十个，十个孩子在学习。

《拍手歌（二）》

你拍一个，我拍一个，经常洗澡，经常换衣服。

你拍两个，我拍两个，每天带手帕。

你拍三，我拍三，唐 不要到处抹痰。

你拍四，我拍四，杀苍蝇蚊子。

你拍五，我拍五，消灭虫子老鼠。

你拍六个，我拍六个，做很多清洁。

你拍七，我拍七，唐 不要吃腐烂的食物。

你拍八，我拍八，天天洗脸刷牙。

你拍九，我拍九，饭前便后洗手。

你拍十，我拍十，公共卫生要维护。

《做早操》

早上的空气真好，

我们都来做早操。

伸展你的手臂，弯腰，

踢，跳，

每天锻炼身体是有益的。