孕妇吃草莓好不好
一岁半的宝宝吃草莓好吗？
一岁半的宝宝吃草莓好吗？
一岁的宝宝可以吃草莓，草莓的营养价值非常丰富，被誉为水果皇后。草莓富含维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B族、胡萝卜素、天冬氨酸，并含有果胶、纤维素、叶酸、铁、钙等微量元素。
草莓的营养价值主要在于其丰富的维生素C和抗炎抗氧化剂，所以吃草莓是非常有益的。
9个月宝宝能吃草莓吗？
回答:9个月的宝宝可以吃草莓。
佐料
草莓200克
100克牛奶
佐料
红枣5克
糖10克
草莓牛奶汁的步骤
1.草莓洗净去蒂，红枣洗净泡发，切块去核。
2.将草莓和红枣、水、牛奶和糖放入烹饪杯中，高速搅拌一分钟。
3.煎好后倒入杯中即可食用。
4.草莓牛奶汁好了。
10月龄宝宝能吃草莓吗？
能
十个月的宝宝加了辅食吃草莓，酸甜可口。大多数宝宝都喜欢吃草莓，但是注意不要让他们吃太多，草莓一定要清洗干净。如果你是草莓新手，你需要添加少量。生完孩子后。;的胃是慢慢适应的，可以加适量。随着宝宝的长大，可以多加点草莓。
草莓含有维生素、微量元素等营养成分，宝宝可以食用。另外，一定要将草莓清洗干净，用淡盐水浸泡一会儿，清洗干净。不吃未清洗的草莓可能会导致腹泻。
草莓有什么营养价值？
草莓营养价值丰富，是我们日常生活中经常食用的水果之一。
据《食物成分表（2009）》介绍，每100克草莓含有32千卡热量、6克碳水化合物、0.2克脂肪、1克蛋白质、1.1克膳食纤维、多种维生素和矿物质如维生素C 47毫克、胡萝卜素30微克、维生素E 0.71毫克、钾131毫克、钠4.2毫克、磷27毫克等。
草莓富含维生素C，是苹果的10倍左右，柠檬的2倍，橙子的1.3倍。维生素C是人体必需的水溶性维生素之一。维生素C具有清除自由基、防止脂质过氧化、提高免疫力、与重金属离子结合解毒等重要生理功能。维生素C缺乏容易导致坏血病。
草莓也是饮食中多酚的重要来源。草莓中的多酚类物质主要包括花色苷、黄烷醇、黄酮类、羟基苯甲酸、羟基肉桂酸和芪类。常吃多酚还有清除自由基、抗氧化、抗炎的作用。每100克草莓中多酚的含量约为292毫克，是同重量苹果的1.5倍左右，属于富含多酚的水果。。
马博士健康使命