怀孕两个月脚老是出汗是怎么回事怀孕后为什么头上一直出汗，特别怕热？

怀孕两个月脚老是出汗是怎么回事

怀孕后为什么头上一直出汗，特别怕热？

怀孕后为什么头上一直出汗，特别怕热？

你好！我我很高兴回答你的问题！

一、为什么怀孕后头上总出汗，特别怕热？可能是以下原因:

1.怀孕后，孕妈妈体内的激素发生变化，孕酮持续上升。黄体酮可以促进孕妇 s睡眠，维持自己的体温，明显加快了孕妈妈的代谢能力，说明孕期更怕热；

2.随着怀孕期间体重的增加，孕妇 s储存热量的能力增加，表皮的毛孔可能会变大，汗腺更发达，出汗更多，她更怕热；

第二，我该怎么做:

1.如果孕期出汗多，怕热，建议及时补充水分，适量多喝水，饮食上多喝清淡的汤，或者多吃水分充足的新鲜水果蔬菜。

2、可以适当吹空调，但是不要不要贪婪，唐别搞砸了。一般保持室温在室外温差不超过4摄氏度为宜。要保持室内空气流通，每天适当打开门窗通风。当打开空调时，孕妇腹部和关节要注意保暖，最好盖一条薄毛毯或空调。

怀孕后新陈代谢真的很快，可能容易出汗。这种情况应该是孕期常见的反应。做梦可能与精神压力有很大关系，也可能与怀孕后体内激素水平的变化有关。平时注意休息，尽量避免剧烈运动和精神紧张。调整你的情绪，唐不要太紧张，尽量保持房间凉爽，有利于睡眠，但可能是缺钙。每天可以喝一包纯牛奶。