龙利鱼以其无刺、肉多且无腥味异味而备受青睐，被营养专家誉为优质海洋鱼类之一。富含不饱和脂肪酸的龙利鱼脂肪有助于抗动脉粥样硬化，对预防心脑血管疾病、增强记忆等方面都有益处。
制作麻辣龙利鱼的健康秘籍
准备工作
1. 洗净新鲜的龙利鱼，将其切成薄片，尽量切得更薄，然后用适量的盐和味精进行腌制，确保入味。
调料准备
2. 准备葱姜和鲜辣椒（可根据个人口味决定是否添加），热锅加油，爆香
龙利鱼以其无刺、肉多且无腥味异味而备受青睐，被营养专家誉为优质海洋鱼类之一。富含不饱和脂肪酸的龙利鱼脂肪有助于抗动脉粥样硬化，对预防心脑血管疾病、增强记忆等方面都有益处。
制作麻辣龙利鱼的健康秘籍
准备工作
1. 洗净新鲜的龙利鱼，将其切成薄片，尽量切得更薄，然后用适量的盐和味精进行腌制，确保入味。
调料准备
2. 准备葱姜和鲜辣椒（可根据个人口味决定是否添加），热锅加油，爆香