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如何做甜菜根苹果汁 甜菜根苹果汁的制作方法

如何做甜菜根苹果汁

甜菜根苹果汁是一款补血养颜的饮品,同时也具有降低三高的功效,味道酸甜可口,适合老少皆宜。下面将介绍如何制作这款健康饮品。

甜菜根苹果汁的制作方法

准备食材

首先准备好1个苹果和适量甜菜头。对于一些不熟悉甜菜头外观的人来说,甜菜头是长什么样子的可能有些困惑。

清洗处理食材

将甜菜头用刷洗布充分清洗干净表皮,因为甜菜头的皮也富含营养,可以不需要去皮。接着将苹果去皮并切开去核,然后将其切成小块备用。同样,将甜菜头也切成小块备用。

榨取果汁

将切好的苹果和甜菜头分别放入榨汁机中,然后启动榨汁机进行榨取。待榨出漂亮颜色的果汁后,即表示甜菜根苹果汁制作完成。

享用健康果汁

这样一杯美味的甜菜根苹果汁就制作完成了。不仅口感清新,而且富含多种维生素和矿物质,有助于促进血液循环、滋润肌肤,是一款兼具美味和营养的健康饮品。无论是早餐搭配还是下午茶享用,都能为身体带来一份健康的滋补。

通过以上简单的步骤,你也可以在家轻松制作出这款美味的甜菜根苹果汁,不仅味道独特,而且营养丰富,是一款理想的健康饮品选择。试着制作一下吧,让甜菜根苹果汁成为你健康生活的一部分!

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