防”晕车“小技巧
相信很多人都有过晕车的经历，尤其是一些不常乘车或身体较弱的朋友们，坐车对他们来说可能是一种煎熬。那么如何有效地预防晕车呢？下面结合闫依灵的经验和网络资料分享几种实用的方法。
有效的防晕车小技巧
1. 桔皮法
在乘车前约1小时，将新鲜桔皮表面向外对折，对准鼻孔用手指轻压，桔皮中的油雾会喷射出带有芳香味。可以反复吸入10余次，在乘车途中也可随时按此方法闻桔皮。这个方法简单有效，材料也容易获取，不妨一试。
2. 鲜姜片
在行驶途中，将鲜姜片放在手中，随时放在鼻孔下方闻，让辛辣的味道刺激鼻腔。也可将姜片贴在肚脐上，并用伤湿止痛膏固定。个人觉得这个方法也相当有效，曾有朋友因此缓解了晕车的不适感。
3. 风油精
在乘车途中，可涂抹风油精于太阳穴或风池穴，也可滴两滴于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏覆盖。风油精在家庭常备药品中应该很常见了，对于预防晕车也有一定效果。
4. 饮用食醋
在乘车前喝一杯加醋的温开水，也能有效预防晕车。需要注意的是饮用时要适量，不能喝太多。
5. 伤湿止痛膏
乘车前使用伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，可以显著减轻晕车的症状。
6. 胃复安
服用胃复安片，严重晕车时可考虑服用2片，儿童剂量需酌减。在上车前10-15分钟吞服，能够有效预防晕车。若行程超过2小时仍有晕车症状，可再服用1片。临时服药者应在站立15-20分钟后坐下，以促进药物吸收。这种方法有效率高达97%，并且没有其他晕车药引起的副作用。