跳绳

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二年级小孩一分钟跳绳多少次？二年级跳绳一分钟117个即满分，这是国家体测标准。跳绳是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏，是一

跳绳训练方法？不要跳太高，只要能让跳绳穿过即可，建议跳起两到三厘米。2不要太用力，要放轻松，甩绳要用手腕，不要用手臂大力甩绳。3手不要抬得太

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