学习不能集中注意力怎么解决
想学习，集中不了注意力怎么办？
想学习，集中不了注意力怎么办？
（张老师评说）
作为高中教师，我觉得，面对这样的问题，我还是有一些发言权的（小欣喜）。
注意力不集中，不是一个人的特殊状况，是一个普遍存在的现象。不是发生在唯一的一个人的身上，而是很多人都有注意力不集中的现象。
对于学生而言，最主要的就是上课时或者是自己学习时，注意力不集中。课堂上，注意力不集中，是因为以下几点。
第一，心里状态不好。有些学生，因为老师的说教，导致内心情绪不稳定，神情恍惚，经常胡思乱想，这就容易导致上课注意力不集中。
第二，上课时精神不佳。有些学生，喜欢“开夜车”，晚上熬夜学习，导致第二天在课堂上打瞌睡，导致注意力不集中。
第三，外界坏境因素导致心思游离。有些学生的原生家庭本身就有问题，父母对孩子的教育不重视，放任孩子，导致孩子回家玩游戏，看下说，更有甚者，放纵孩子谈恋爱，找对象，都会成为学习时注意力不集中的因素。
自学时注意力不集中，原因是自我监控不足，动力或者目标不清晰，导致内在动力无法促使自己集中注意力。
这是我的一些分析，如果对你有帮助，我会非常高兴。
欢迎你我一起沟通学生成长道路上的艰难险阻，陪孩子一起成长。
（张老师评说）