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小白菜拌海米 小白菜拌海米:一道简单清爽的家常菜

小白菜拌海米

小白菜拌海米是一道简单清爽的家常菜,不仅色香味俱全,而且营养丰富。下面让我们一起来学习如何制作这道美味佳肴。

小白菜拌海米:一道简单清爽的家常菜

准备食材:

首先将新鲜的小白菜洗净,放入沸水中焯烫一分钟后捞出沥干水分。接着将海米放入温水中浸泡20分钟,待其变软后捞出沥干水分备用。除此之外,还需要葱花、蒜末、生抽、味精和适量的热油。

制作步骤:

将焯过水的小白菜和海米放入大碗中,加入适量的葱花和蒜末,根据个人口味倒入适量的生抽和味精进行调味。接着,在配料上浇上预热好的热油,搅拌均匀使得调味料充分渗透,让小白菜和海米更加美味可口。

品尝美味:

搅拌均匀后,将小白菜拌海米盛在盘中,可以根据个人喜好进行摆盘装饰。这道小白菜拌海米不仅口感鲜美,而且清淡爽口,是夏日里理想的一道凉菜选择。同时,小白菜和海米含有丰富的膳食纤维和蛋白质,对身体健康十分有益。

通过以上简单的制作步骤,我们就可以轻松享受到自制的小白菜拌海米了。不妨在家中动手尝试一下,为家人带来一份美味健康的佳肴吧!

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