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金黄银鳕鱼的做法 如何制作美味金黄银鳕鱼

最近在减肥的人们都知道,银鳕鱼是一道低热量、高蛋白的健康食材,不仅味道鲜美,而且简单易做。但有时候在忙碌的工作中,可能会忘记准备柠檬汁,让整道菜少了一份清新的味道。因此,在烹饪银鳕鱼时,可以考虑在出锅前加入柠檬片,让菜品更加清新可口。

如何制作美味金黄银鳕鱼

银鳕鱼烹饪步骤

1. 腌制银鳕鱼:解冻后将银鳕鱼块用少许盐腌制一下,让其更加入味。

2. 煎制银鳕鱼:在热锅中,以小火融化黄油,避免高温烧焦黄油,然后放入腌制好的银鳕鱼块,中火煎制至两面金黄。

3. 调味处理:当银鳕鱼两面呈现金黄色时,撒上少许黑胡椒,煎至熟透,加入西芹翻炒,并淋上少许料酒,即可出锅食用。

通过以上简单的步骤,您可以轻松制作出美味可口的金黄银鳕鱼,香气扑鼻,口感鲜嫩,营养丰富。期待您尝试并享受这道健康美食!

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