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三色奶香桂花蜜月饼 一款健康又美味的三色奶香花月饼

中秋佳节将至,许多朋友因为没有烤箱或繁忙的生活而无法亲手制作月饼。今天我为大家带来一款健康又减脂的快手月饼,只需选择漂亮的月饼模具,就能制作出既美观又有益养颜的月饼。本文介绍的月饼选用新鲜芋头、红薯和紫薯作为原料,健康营养又口感丰富,更重要的是低糖低油,适合注重健康的现代人。

一款健康又美味的三色奶香花月饼

材料准备与处理

首先将洗净的芋头、红薯和紫薯放入蒸锅中,加适量清水,大火蒸20分钟即可。待蔬菜蒸熟后,去皮备用。将蒸熟的芋头、红薯和紫薯放入容器中,用工具慢慢碾压成泥状。紫薯相对较干,需加入适量牛奶稀释后再搅拌碾压,因为食材嫩滑,无需过筛。

制作月饼内陷

在芋头、红薯和紫薯泥中各加入10克奶粉和白糖,再加入10克淡奶油和桂花蜜调味提香。将糯米粉小火炒至微黄,加入泥状蔬菜中,搅拌均匀揉成团。按65g分量取一部分紫薯团,放入模具中,轻压均匀后脱模,制作出美妙的紫薯月饼。

彩色月饼制作

按照相同步骤制作芋头和红薯团,可以自由搭配模具,制作出不同图案的彩色月饼。三色的月饼在视觉上十分迷人,而彩色月饼更是具有逆天之美。通过巧妙搭配不同颜色的月饼,增加节日氛围,让家人朋友享受别样的美味盛宴。

月饼成品展示

经过精心制作,三色奶香花月饼终于完成。这款健康美味的月饼不仅口感独特,还富含各种营养元素,是中秋赏月时的完美点心选择。无论是作为节日礼物还是家庭聚会的甜点,都能为活动增添乐趣,让人们在品尝美食的同时感受到团圆的温馨。

通过以上步骤,制作出色香味俱全的三色奶香花月饼,不仅能满足口腹之欲,更能体现出你的用心与创意。在这个中秋佳节,不妨动手制作一份特色月饼,与家人朋友分享浓浓的节日情谊。

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