怎么做鲜榨蔬果汁
时下流行的健康蔬果汁，已经成了健身、养生届的网红鲜榨饮品。选择自己喜爱的黄瓜、芹菜、菠菜和梨子，一起打成汁，咕咚咕咚喝下去，感觉全身都通畅了。
打造健康鲜榨蔬果汁的正确步骤
准备食材与处理
1. 将蔬果洗净之后甩干水份。
2. 把黄瓜切成小块。
3. 将芹菜和菠菜都切成小段。
4. 梨子切成小块后浸入水中防止氧化。
操作原汁机
5. 先将少量的绿色蔬菜多次加入原汁机中，全程保持调节阀全开，确保出汁细腻无氧化。若想要更高出汁率及更细腻口感，可关闭调节阀以充分挤压食材。
6. 将柠檬皮也切小块放入原汁机，然后依次加入梨子榨汁，避免梨子与柠檬汁氧化。
7. 榨完蔬果汁后，将果汁出口调节阀关闭，确保不会滴出来。
保存与享用
8. 出汁率极高，最后的纤维较少。
9. 可将榨好的蔬果汁盖上盖子放入冰箱暂时保存，食用前摇匀。
10. 将汁倒入杯中饮用。
11. 夏季炎热时，可添加冰块提升口感。
这些简单而有效的步骤可以帮助您打造新鲜美味的蔬果汁，为身体注入健康活力，享受纯正的天然滋补。