舒适的姿势帮助缓解咳嗽
如何有效护理宝宝咳嗽？
当宝宝咳嗽喘不过气时，可以采取一些简单的护理方法。首先，抱起宝宝并拍拍他的后背，或者让他坐起来，以使他感到舒服。如果咳嗽伴随呕吐，要将宝宝的上身抬高并保持坐立状态，或者将他的脸部朝向一侧，避免堵塞呼吸道。在晚间，可以在宝宝躺着的时候垫一些毛巾将上身稍微抬高，这样有助于减轻咳嗽和呼吸困难的症状。
喝水有助于化解痰堵
当痰堵住宝宝的喉咙时，给宝宝提供适量的凉白开或果汁有助于缓解不适。建议分多次少量喝水，这有利于帮助宝宝化解痰液，减轻喉咙不适的症状。
保持室内湿度
室内温度突然变化或空气干燥可能加重咳嗽和喉部不适症状。为了缓解这种情况，可以在宝宝房间挂湿毛巾或使用加湿器增加空气湿度，从而保持适当的湿度水平。
确保清洁环境
为了避免宝宝暴露于灰尘或烟雾中，保持房间清洁至关重要。可以使用湿布轻擦表面或用湿拖把清洁地面，减少灰尘对宝宝呼吸道的刺激。同时，绝对禁止在宝宝所在的房间内吸烟，确保空气清新。
选择易消化食物
在宝宝咳嗽伴有呕吐症状时，选用易于消化的食物有助于宝宝的康复。建议给宝宝提供清淡易消化的食物，如稀饭、小米粥等，避免油腻和刺激性食物，有助于宝宝消化吸收并缓解咳嗽带来的不适。