食材准备
美味又健康的减脂餐：蔬烤鸡胸肉的制作方法
在为减脂打造美味时，我们需要准备好以下食材：鸡胸肉切成小块、新鲜的时蔬全部切好备用。这些食材将为我们的减脂餐增添丰富的营养。
制作调味料
开始调制腌制的酱汁：准备1勺料酒、1勺“美极”鲜味汁、适量蒜末和黑胡椒粉。通过使用“美极”鲜味汁来调味，使得整个菜品更加美味可口，不需要额外添加过多调味料。
腌制和处理食材
将调好的酱汁与鸡胸肉混合均匀，进行腌制，时间控制在20分钟左右。同时将时蔬块加入食盐，橄榄油和少许黑胡椒粉，拌匀备用。
烘烤过程
预热烤箱至180度，将铺了锡纸的烤盘上放置所有处理好的食材。将其送入预热好的烤箱中，以180度烘烤大约30分钟左右，直到食材完全熟透即可。
品尝美味减脂餐
经过烤制的鸡胸肉鲜嫩入味，搭配爽口的蔬菜，散发出诱人的香气。这道减脂餐不仅低脂低卡高蛋白，而且能够给予饱腹感，让你享受美食的同时也不必担心会长肉。这是一道既美味又健康的减脂餐，你学会制作了吗？
通过以上简单的制作步骤，你也可以在家中轻松制作出美味又健康的蔬烤鸡胸肉，为自己的减脂之路增添一份美好滋味。愿每一口都充满满满的幸福感，享受烹饪的乐趣！