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怎么做清炒黄瓜鸡胸肉 如何制作清香可口的清炒黄瓜鸡胸肉

在追求减肥健康饮食的道路上,清炒黄瓜鸡胸肉是一道不错的选择。今天,我们来分享一下如何制作清香可口的清炒黄瓜鸡胸肉。

如何制作清香可口的清炒黄瓜鸡胸肉

准备食材及调料

首先,将黄瓜和鸡肉分别切成丁状。然后,准备生抽、老抽、料酒、淀粉、盐以及胡椒粉,用这些调料将鸡肉腌制半个小时以上,让其入味。

烹饪步骤

1. 烧热锅后倒入适量的油,放入腌制好的鸡胸肉,快速翻炒。由于鸡肉易熟,只需翻炒片刻,待变色即可。

2. 接着,倒入事先准备好的胡萝卜丁和黄瓜丁,继续翻炒均匀。

3. 加入适量的盐和胡椒,调味使其更加美味。

美味出锅

最后,在保持食材爽脆的同时翻炒均匀,让每一颗黄瓜丁都充分吸收了调料的味道。待香气四溢时,即可起锅端上桌,一道清香可口的清炒黄瓜鸡胸肉就完成啦!

通过这样简单的烹饪步骤,不仅能够享受到清淡中带着浓厚鸡肉香味的美食,还能够摄入丰富的蛋白质和维生素,是一道既健康又美味的减肥佳肴。赶紧动手试试吧,给自己的饮食增添一丝乐趣!

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