父亲严厉批评你当时的心情怎样
为什么一被人批评就会哭？
为什么一被人批评就会哭？
可能是小时候负强化刺激作用过大造成的。
因为以前流泪的阴影，让你内心非常恐惧这种状况，首先，你对老师对你的责罚感到不公平，委屈甚至愤怒，这是人之常情，而你柔弱的性格说明你的心理承受能力不够，至少以前是这样的。其次，成人的教育方式让你对他们产生敬畏之情，更加不能控制情绪。最后，以上两点都是社会因素，你可能也有遗传因素，比如你的父母有某一方性格温和，比较息事宁人，凡是总是采取忍耐的态度，也或者他们对你的教育太过严厉，小时候的你不会反抗也不敢反抗，就这样在两方夹击下养成你爱流泪的习惯。
父母总是打压，批评，瞧不起我，以后我该怎样自信生活？
首先需要先来分析一下父母这样做的根源。如果父母一贯的打压，批评，瞧不起孩子，一方面源于父母的原生家庭。好多父母都没学过心理学，也不懂家庭教育，不知道该怎样跟孩子说话，那么他们对待孩子的方式从何而来，有一大部分是从自己的原生家庭中感同身受，耳濡目染无意识的习得，当自己做了父母后，小时候父母对自己的那些言语会自然而然的用来对待自己的孩子。因为他们在小时候长期被批评，打压的语言熏染训练，所以不经意就习得了，而且运用起来“得心应手”，如同。所以如果遇到这样的爸妈，你就想想他小时也是饱受这样的折磨的，你就会心理平衡了，也就不会很受伤了！
另外如果父母一贯的批评打压自己的孩子，说明父母内心情感的匮乏，简而言之就是自卑。他们容不得孩子犯错，试图想通过孩子的完美表现来实现自己的美好理想，一但孩子表现不能如愿，他们就会有一种失控感，于是引发不良情绪进而批评指抱怨，而且好多这样的父母还会无端放大孩子的缺点，对于孩子的优点反而视而不见。
知道了吧，这大多是父母的问题，不全是孩子的错，那么作为孩子该怎么办？认识我刚刚分心这一点很重要，因为这样的话你不会因为他人的行为不当而自伤。当然啦如果错在我们肯定也要虚心接受啦，但是如果意识不到，长期的批评打压会导致一个孩子形成严重的自卑心里，并逐渐放大自己的缺点，认同自己就是一个“坏孩子” “笨孩子” 。
还有一个办法可以帮孩子树立起自信心，就是在学校学会与人合作，学会与他人分享快乐和幸福，爱生活，爱社会，多为社会多贡献，那样就能找到自我存在的价值感，增强自信心，建议去当志愿者，真的。
最后一个法宝就是读书啦！多读读心理方面的，哲学方面的，需要推荐的话建议读一下《人性的弱点》《自卑与超越》《生命的重建》[加油]
希望我的回答能帮你重拾自信心。